Kategorija Režimas

Crusy Greens salotos, Dyan Solomon
Režimas

Crusy Greens salotos, Dyan Solomon

Sudėtis apie 3 l (12 puodelių) sumaišytų žalumynų * 1/4 mažo raudonojo svogūno, smulkiai pjaustytų jūros druskų ir šviežiai sumaltų pipirų 1 kalkių sulčių 1 valg. klevo sirupas 1 valgomasis šaukštas. Ypač geros kokybės aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus Mikropūšiai (neprivaloma) Paruošimas: 10 min. Instrukcijos Įdėkite žalumynus į salotų dubenėlį - jei reikia, nuplėškite didesnius lapus.

Skaityti Daugiau
Režimas

Trumpas žaliųjų daržovių vadovas

Maisto prekių parduotuvėje, kur turėtume praleisti daugiausiai laiko? Vaisių ir daržovių skyriuje, be prieštaravimų. Ir ypač prieš žaliųjų daržovių prekystalius. Tai kartoja vėžio ir autoriaus tyrinėtojas Richardas Béliveau (jis visų pirma rašė maisto produktus nuo vėžio). „Be to, kad skanios, žalios daržovės padeda išlaikyti mūsų sveikatos kapitalą“, - sako jis.
Skaityti Daugiau
Režimas

Sumaišykite graikinius riešutus su sriracha

Paruošimo laikas: 10 minučių Virimo laikas: 55 min. Padaro 1 litrą (4 puodeliai) Sudedamosios dalys 1 gabalas avinžirnių, nusausintos ir nuplaunamos (540 ml) 2 valg. rapsų aliejus 250 ml natūralių migdolų (1 puodelis) 250 ml sūdytų žemės riešutų arba sūdytų anakardžių (1 puodelis) 60 ml srirachos padažas (1/4 puodelio) 3 šaukštai. Agavos sirupas arba medus 2 šaukštai.
Skaityti Daugiau
Režimas

Sūris, artišokas ir špinatų fondių kritimas

Paruošimo laikas: 10 minučių Virimo laikas: 10 min. Padaro 750 ml (3 puodeliai) Sudėtis 1 šaukštas. sviestas 1 askaloniniai česnakai, supjaustyti 1 česnako skiltelė, kapotų 250 ml sauso baltojo vyno (1 puodelis) 225 g tarkuoto sūrio (apie 750 ml / 3 puodeliai) 225 g tarkuoto mozzarella sūrio (apie 750 ml) ml / 3 puodeliai) 4 šaukštai.
Skaityti Daugiau
Režimas

Kvebeko dizaineriai, kurie mėgsta šaltą

Sarah Beaudoin GIBOU Sniego gniūžtės efektas Sarah Beaudoin dar nebuvo įtariamas per savo universitetines studijas, kad jos mėgstamiausias hobis - mezgimas - taptų pagrindine jos karjeros tema. Jaunų priedų prekės ženklo „Gibou“ įkūrėjas įdėjo siūlių stygų, kad sukurtų savo garsiąją toques su didelėmis vilnos sritimis, kurias pirmiausia pareikalavo jos šeima ir draugai.
Skaityti Daugiau
Režimas

Mada: 7 idėjos (nenugalimas!) Norėdami atnaujinti savo drabužių spinta

Mažai deguonies Žiemą mes radome prieglobstį nutildytų ir žemiškų atspalvių paletėje. Ir staiga, rudos, bordo, miško žalios ir jūrinės noras kvėpuoti grynu oru. Mėlynojo dangaus kampas, žalios žolės užuomina, kai kurie saulėtos geltonos spalvos spinduliai arba žadinantis sodas, tai balzamas ant stilistinio blužnies, kuris laimi mus vienu ar kitu sezono metu šalta.
Skaityti Daugiau
Režimas

6 patarimai, kaip apsipirkti ... ir sveikata!

1. Išplėskite savo akiratį Lengva įsigyti maisto sezonui. Mes turime sutelkti dėmesį į skrajutes, pasak dietologo Angelos Dufouro. „Užuot vartoję bananus kaip įprastą, kodėl gi ne eiti į granatus, parduodamus? Išbandykite naują vaisių ar daržovių kiekvieną mėnesį, kad pakeistumėte savo mitybą.
Skaityti Daugiau
Režimas

„Loco“ maisto produktai: „žalieji“ verslininkai

Saugokitės beprotiškų idėjų, kurios buvo pradėtos gerai apsivalytose partijose: kartais jos įvyksta. Galime liudyti, kad merginos, kuriai mes esame skolingi „Loco“ maisto produktais, kvartetas. Vieną naktį, kai buvo žaidžiamas keturių metų ledo ritulio žaidimas, keturi UQÀM aplinkos mokslų studentai susitiko bare „L'Abreuvoir“, kad sesijos pabaigoje pakeistų orą.
Skaityti Daugiau
Režimas

Kaip sumažinti savo maisto prekių sąskaitą

Pasak „Quebec“ žemės ūkio, žuvininkystės ir maisto ministerijos (MAPAQ), ne mažiau kaip 72% „Quebecers“ naudoja priemones, pvz., Skrajutes, kad sumažintų maisto išlaidas. Išmanusis įprotis, tačiau vis dar turi būti strateginis. Apskritai produktų reklamos kartojamos kas 8–12 savaičių.
Skaityti Daugiau
Režimas

Pirkti namo solo, kodėl gi ne?

2015 m. „Geneviève Savage“ su savo ikimokyklinio amžiaus sūnumi atskiria ir persikelia į naują namą. „Nusistovėjus dulkėms, supratau, kad moku per daug už cigarečių nuskendo namus, ir aš netrukus pagalvojau apie būsto įsigijimą kaip investiciją ir kaip pagerinti savo gyvenimo kokybę“, - sakė jis. pasakoja trisdešimt dalykų, kurie anksčiau gyveno savo buvusiame sutuoktinio namuose.
Skaityti Daugiau
Režimas

Valandos valandos: įdaryti mėgsta

Kas šiandien yra geriausi mados draugai? Minkšti žaislai! Ne žaislai, kuriuos platina Santa ... tie striukės ir paltai, kuriuos priėmė didelės mergaitės, kad apsisaugotų nuo šalčio. Pranešk apie netikrą kailį yra tikrasis. Keletas nagų neseniai sekė veganinio dizainerio Stella McCartney, etikos mados pionieriaus, kuris nuo 2001 m. Uždraudė gyvūno odą ir kailius iš savo kolekcijų, pėdomis.
Skaityti Daugiau
Režimas

Valandos valandos: TTTG apatinės striukės

Padidinkite garsumą. Daugiausiai. Tai pranešimas, kurį siunčia mados dizaineriai, kurie nebijo pernelyg dideli striukės siluetai. Iki šiol dygsniuotos paltai ir anorakai buvo gana lieknūs, siūbuojantys išlenktus gabalus. Tačiau madą skatina prieštaravimai ir myli 180 laipsnių kampą.
Skaityti Daugiau
Režimas

Kiek turėtumėte mokėti už džinsus?

Mes visi turime mėgstamus džinsus - minkštus, švelnus iki taško, tik pakankamai stilingus, kad pabrėžtume kreives, nekreipdami į vakuuminę pakuotę. Su rinkos pasiūlymais, kurie svyruoja nuo 20 iki 500 JAV dolerių, kiek turėtume išleisti visą racionalumą? Stilistas ir redaktorius Ingrie Williams yra absoliutus džinsų gerbėjas: ji užima vieną beveik kiekvieną dieną.
Skaityti Daugiau
Režimas

Gražiausia atostogų vieta

Striukės + džinsų dueto duetas (nikelio stiliaus idėja, bet pernelyg matomas) gali pasitraukti iš savo prieglobsčio. Vienas pasiūlymas: susieti savaitgalio konfigūravimo megztinį su nuosekliu (arba satino) sijonu ir sportbačiais. Kunigaikščio vestuvės metai, pagal dizainerio Mélanie Larivière teigia, kad prabangūs brangakmeniai taps šluota.
Skaityti Daugiau
Režimas

Turkijos jautienos skewers (koftas)

Virimo laikas: 8 minutės Paruošimo laikas: 15 min. Porcijos: 6 porcijos Ingredientai 12 ilgų bambuko užkandžių 1 kiaušinis 1 gabalas baltos duonos 3 česnako skiltelės, maltos 1/4 puodelio mėtos arba koriandras, smulkiai pjaustyti 1 valg. žemės kmynų 1/2 šaukštelio. maltos cinamono 1/2 šaukštelio. druska 500 g (1 kg) sumaltos jautienos paruošimas Kebabai mirkomi vandenyje apie 30 minučių.
Skaityti Daugiau
Režimas

Dubuo su ryžiais ir vištienos padažu hoisin

Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 30 minučių 4 porcijos Sudėtis 1 puodelis (250 ml) greito virimo rudieji ryžiai 2 apelsinai 3 šaukštai. hoisin padažas 3 šaukštai. rapsų aliejus 1 1/2 šaukštai. sriracha padažas 1 valgomasis šaukštas. druskos 450 g (1 lb.) be kaulų be kaulų krūtinėlės 750 ml (3 puodeliai) brokolių floretės 2 žalieji svogūnai, kapotų 1 puodelio (250 ml) mikroskopų 1/2 puodelio (125 ml) skrudinti anakardžių riešutai, pjaustyti. Paruošimas Kepkite ryžius pagal pakuotės instrukcijas.
Skaityti Daugiau
Režimas

Tamsus šokolado putos

Šokolado padažas Trupinkite 150 g (5 uncijos) 70% tamsaus šokolado ir įdėkite į metalo dubenį (vištienos galvą). Norėdami sukurti bain-marie, padėkite dubenį ant mažo puodelio, kuriame yra apie 1 cm (2,5 cm) vandens ir užvirinkite. Dubens dugnas neturėtų liesti vandens. Nuolat maišydami šokoladą.
Skaityti Daugiau
Režimas

Bananų ir žemės riešutų kokteiliai

Paruošimo laikas: 10 minučių Laukimo laikas: 8 valandos 2 porcijos Sudedamosios dalys 6 kiaulienos datos 80 ml (1/3 puodelio) avižiniai 125 ml (1/2 puodelio) ar daugiau pieno ar sojos gėrimo 1 prinokusių bananų, nuluptų 2 c. kreminės žemės riešutų sviestas (žr. pastabas) 1/4 blokas 500 g natūralaus šilkinio tofu (žr. pastabas) 1 žiupsnelis muskato riešutų (neprivaloma) kokoso dribsnių pagal skonį (garnyrai) (neprivaloma) kviečių gemalas pagal skonį (papildymas) (neprivaloma) skonio kanapių sėklos (papildymas) (neprivaloma) skonio žemės riešutai (papildymas) Nurodymai 1 Nedideliame dubenyje sujunkite datas, avižinius dribsnius ir pieną.
Skaityti Daugiau
Režimas

Ricardo lęšių karis ir skvošas

Ricardo lęšių ir skvošo kario ruošimas 15 minučių Kepimas 6 val. 6-8 porcijos Sudėtis 750 ml (3 puodeliai) daržovių sultinys 1 vnt 398 ml (14 oz) supjaustytų pomidorų 1 skardinė 398 ml (14 oz) ) kokoso pienas 110 g (1 puodelis) žalios spalvos lęšiai, nuplauti ir nusausinti 95 g (1/2 puodelio) raudonųjų lęšių, išplauti ir nusausinti 280 g (2 puodeliai) Butternut skvošas, nuluptas, sėklintas ir supjaustytas 1 svogūnas, susmulkinti 1 jalapeno pipirai, sėti ir supjaustyti 5 ml (1 šaukštelis).
Skaityti Daugiau
Загрузка...